Zaterdag 5 juli 2014 vond de eerste droogtraining voor de waterpolojeugd plaats op het grasveld van de ’s-Gravendeelse ijsbaan. Ook al was het een ‘droogtraining’, de middag kende een erg natte start. De droogtraining, de officiële naam is landtraining, maakt onderdeel uit van de nieuwe trainingsopzet ‘waterpolo-, zwem- en landtraining’ voor het seizoen 2014 – 2015. Alle jeugdleden waren uitgenodigd om aan deze trainingen deel te nemen. In het totaal hebben 19 jeugdleden zich hiervoor opgegeven, wat op voorhand al een succes genoemd kan worden.

Om 14.00 uur werd er gestart met een groepswarming-up waar zowel de jeugdleden als de begeleiders aan deelnamen. Dit was al gelijk een sportief en leuk begin van de middag. Onder leiding van Harry Quéré, onze zwemtrainer, werd een aantal oude en nieuwe oefeningen gedaan om de spieren los te gooien. Dit was zeker noodzakelijk omdat er nogal wat actieve onderdelen op het programma stonden.

Het eerste gedeelte van de middag waren de oefeningen gericht op het verbeteren van de bal gooien en vangen en ook de conditie werd bij een aantal oefeningen getest, een race tegen de klok. De jeugdleden genoten volop van de verschillende oefeningen en de begeleiders hadden hun handen vol aan het bewaren van de orde bij de oefeningen, sommigen maakte er een feest van en dat was natuurlijk lachen.

In de pauze, nadat alle jeugdleden een flesje frisdrank of water hadden gekregen, werden de spelregelboekjes uitgedeeld en gingen de begeleiders met hun groepje ergens op het veld zitten om dit door te nemen om zo de jeugd mee te nemen in wat er allemaal komt kijken bij het spelen van een waterpolowedstrijd. Hier blijkt voor de komende periode toch nog wel wat werk te liggen omdat voor veel (oudere) jeugdleden spelregelkennis toch iets ongewoons was. Hilarische antwoorden zorgen voor humor tijdens dit serieuze onderdeel van het middagprogramma.

Na de theorie stonden teambuilding en spelinzicht op het programma. De twee groepjes van het F- en E- team werden samengevoegd en gingen op het uitgezette ‘ waterpoloveld’ aan de slag met elkaar. Voor deze oefening werd handbal als sport gekozen omdat hier veel raakvlakken mee zijn. Na het opstellen van het team, zoals we dat ook in het water doen, werd het spel gespeeld en telkens onderbroken om de jeugdspelers uit te leggen waarom dingen goed en fout gingen. Telkens een stapje verder in het spel en de jeugdspelers gingen steeds beter begrijpen hoe te lopen (zwemmen). Niet allemaal bij elkaar en naar de bal maar ‘positie kiezen’ om aangespeeld te kunnen worden.

Voor de (oudere) jeugd (D-team) was het lastig om de omschakeling te maken van zwemmen naar lopen. Ook het samenspelen was moeilijker dan verwacht. Hier zal nog het nodige werk aan verricht moeten worden door de trainers de komende weken/maanden. De onderdelen ‘teambuilding’ en ‘spelinzicht’ waren voorzien van veel lachen en strijd, zeker bij de F- en E-teams.

Na deze inspanningen werd de middag afgesloten met een touwtrekwedstrijd waarbij de aanwezige ouders ook mee mochten doen. Nu was het echt lachen en strijd, want al snel bleek dat winnen toch wel erg belangrijk is. Fanatisme voerde de boventoon, zeker bij ouders.

Ruim na de afgesproken tijd werden de jeugdleden weer aan hun ouders ‘overgedragen’. Dat de middag geslaagd was bleek wel uit de reactie van de jeugdspelers na afloop. ‘Volgende week weer?’, was een veel gehoorde vraag. Ook de begeleiders hadden erg genoten van de middag. De tweede landtraining op zaterdag 12 juli 2014 bleek eveneens een groot succes te zijn. Ondanks het begin van de zomervakantie waren er toch bijna net zoveel kinderen als bij de eerste keer. Onze derde, en tevens laatste sportmiddag op 19 juli 2014, kon door de extreme hitte helaas geen doorgang vinden.
Tot slot nog een woord van dank aan de vele vrijwillige begeleiders (Rob, Harry, René, Wessel, Dennis, Stefan, Patrick, Robert en Renzo) van deze middag.

De foto’s van de eerste middag werden gemaakt door Miranda van der Bijl en zijn terug te vinden in het fotoalbum op onze website.