Trainingstijden

SEIZOEN 2019-2020

Vanwege het coronavirus, de maatregelen en het 'nieuwe normaal', hebben we een aangepast overzicht met aanvullende informatie gemaakt. Nieuwe maatregelen vragen ook om een nieuwe handleiding, die is er voor zowel de waterpolo als het wedstrijdzwemmen. 

  • Neem de richtlijnen in acht en houd afstand van elkaar. Het zal even wennen zijn maar het is niet anders.
  • Volg de aangegeven routes in het zwembad.
  • Wees op tijd, eenmaal gestart kun je niet meer aansluiten.
  • Desinfecteer bij de ingang altijd je handen.
  • Zwemkleding doe je thuis al gelijk aan, na afloop kleed je je om in de wisselkabines.
  • Douchen is niet mogelijk en toeschouwers zijn helaas nog niet welkom.

Lees de onderstaande regels aandachtig door zodat je goed voorbereid bij het zwembad aankomt. Deze informatie is gebaseerd op het landelijke Protocol Verantwoord Zwemmen.
 Richtlijnen waterpolo ZVS (versie 27-05-2020)
 Richtlijnen zwemmen ZVS (versie 27-05-2020)


Trainingstijden:

Dinsdag
vervallen
Waterpolo: vervallen i.v.m. einde seizoen
(conditie)
 
 
  
 
Woensdag
18.15 - 19.00
Zwemmen: Wedstrijdploeg 
 
 
19.00 - 19.45
Zwemmen: Masters
 
 
 
 
 
Donderdag
19.00 - 19.45
Waterpolo: F-jeugd (<9) / E-jeugd (<11) / D-jeugd (<13)
(techniek / tactiek)
  19.45 - 20.45 Waterpolo: Dames / Heren 1 / Heren 2 / C-jeugd (<15) / B-jeugd (<17)  
 
 
 
 
Vrijdag
18.15 - 19.00
Zwemmen: Wedstrijdploeg
 
 
19.00 - 19.45
Zwemmen: Masters
 

Aan het einde van de competitieronde trainen we volgens een aangepast schema. Er zijn diverse dagen dat er trainingen komen te vervallen door feestdagen, vakanties of een afgelopen seizoen. Ook kan het voorkomen dat er elders wordt getraind dan in het eigen zwembad. Deze gewijzigde/aangepaste/vervallen trainingen zullen in het totaaloverzicht hieronder worden vermeld. 

Navigeer hieronder naar de gewenste afdeling met alle aanvullende informatie en de indeling van de trainingen.

Zwemmen
Waterpolo

EERSTE TRAINING
We starten op dinsdag 1 september 2020 met de eerste training van het nieuwe seizoen. Dit is dezelfde week dat ook de basisscholen weer beginnen. Op de start van het nieuwe seizoen na de zomervakantie van 2020 komen we later terug.

LAATSTE TRAINING
Dinsdag: 14 april 2020
Woensdag: 8 juli 2020
Donderdag: 9 juli 2020
Vrijdag in Zwembad De Wellen te 's-Gravendeel: 10 juli 2020
Vrijdag in Recreatieoord Binnenmaas te Mijnsheerenland (seizoensafsluiting): gaat niet door

AANGEPASTE TRAINING
Woensdag 26 februari 2020 van 19.00-19.45 uur:
Gezamenlijke training (banen zwemmen) voor de afd. Zwemmen en de afd. Waterpolo (alleen senioren)

Vrijdag 28 februari 2020 van 19.00-19.45 uur:
Zwemtraining i.v.m. wedstrijd op zaterdag 29 februari 2020

GEEN TRAINING
Herfstvakantie: Maandag 21 t/m vrijdag 25 oktober 2019
Sinterklaas: Donderdag 5 december 2019

Kerstvakantie: Maandag 23 december 2019 t/m vrijdag 3 januari 2020
Voorjaarsvakantie: Maandag 24 t/m vrijdag 28 februari 2020 (reguliere trainingen vervallen)
Goede Vrijdag: Vrijdag 20 april 2020
Meivakantie: Zaterdag 25 april t/m zondag 3 mei 2020
Hemelvaartsdag: Donderdag 21 mei 2020

Zomervakantie: Maandag 13 juli 2020 t/m zondag 23 augustus 2020

 


Laatst bijgewerkt op: 20 juli, 20:03