Nieuws

Verslag thema-avond `Het voorkomen van sportblessures` 20 januari 2014Robert @ 20 januari 2014, 23:21

Maandagavond 20 januari 2014 startte het bestuur van Zwem- en Waterpolovereniging ZVS met een serie thema-avonden voor al haar leden. Het thema voor deze eerste avond was: “Het voorkomen van (sport)blessures“.

De presentatie was in handen van sporttherapeut Peter Harreman die een helder en duidelijk verhaal vertelde aan de aanwezigen over het belang van het omgaan met je eigen lichaam. Het programma startte met een duidelijke uitleg over het ontstaan van (sport)blessures, het skelet en alle spieren die je gebruikt bij o.a. het sporten. Daarnaast werd ook uitgelegd welke invloed het skelet en de spieren hebben op de manier waarop je je lichaam gebruikt. Dit werd ondersteund met aansprekende (gevisualiseerde) voorbeelden als:

• Hoe beweeg je?
• Hoe doe je een warming-up en een cooling-down?
• Wat wel/niet doen om (sport)blessures te voorkomen?

Gedurende de presentatie ging Peter Harreman ook direct in op de vele vragen die ontstonden bij de gasten waardoor er een levendige discussie ontstond. Dit gaf de aanwezigen na afloop een goed gevoel gaf over de presentatie. De algemene stemming na afloop was dan ook dat dit zeker voor herhaling vatbaar is. De volgende stap is nu om een aangepaste presentatie met betrekking tot dit onderwerp te organiseren voor onze jeugdleden.

Deze ervaring na de eerste thema-avond heeft het bestuur gesterkt in het voornemen om nog meer van deze avonden te gaan organiseren in 2014. Het is een aansprekende manier gebleken om leden op een andere manier met elkaar in gesprek te laten gaan binnen de vereniging. Wordt vervolgd.

Cees van Helfteren
Voorzitter Zwem- en Waterpolovereniging ZVS


Reacties


Plaats een reactie

Je nicknaam: 
Je reactie:
Vul code in:
     Waarom?
              


/beschikbare smilies\
twisted
>:)
smile
:)
smile2
(:
sad
:(
wink
;)
razz
:P
biggrin
:D
confused
:S
redface
:$
idea
:idea:
eek
:eek:
mrgreen
=)
cry
:'(
evil
>:|
neutral
:|
cool
8)
surprised
:o
question
:?
exclaim
:!
arrow
->
lol
:lol:
rolleyes
:roll: