Nieuws

De strijd om de stabielste tijd: Sprinttest 10 x 50 meter (24 november 2017)robert @ 15 maart 2018, 22:19

Tijdens de training van woensdag 24 november 2017 trotseerden alle zwemmers van zowel het eerste als tweede uur het warme zwemwater om tien keer een tijd over 50 meter vast te leggen. Voor een aantal (jonge) zwemmers was er een aangepaste versie: Zij deden tienmaal 25 meter. Het doel? De eerste van de tien keer zo snel mogelijk zwemmen en deze tijd zolang mogelijk vasthouden.

Nadat alle zwemmers hun vaste warming-up hadden gevolgd en een korte instructie hadden gekregen, werd er om de twee minuten gestart voor één of twee banen sprint. Vervolgens werden de tijden genoteerd. Het totaaloverzicht van alle gezwommen tijden is hieronder terug te vinden:

 RESULTATEN

Kan ik mijn prestaties vergelijken met mijn medezwemmers?
Ja, dat kan. Dit kun je het beste doen door te kijken naar het vervalpercentage. Het doel van deze training was om te zorgen voor een zo laag mogelijk vervalpercentage.

Wat moet ik doen als er één of meerdere gegevens niet kloppen?
Ga naar één van de trainers en meld het even. Bij voorbaat dank. 

Wat stellen alle getallen voor?

Ronde 1

De tijd die je per ronde hebt gezwommen.

Ronde 2

Ronde 3

Ronde 4

Ronde 5

Ronde 6

Ronde 7

Ronde 8

Ronde 9

Ronde 10

 

 

Snelste tijd

De snelste rondetijd.

Gemiddelde tijd

Het gemiddelde van alle rondetijden.

Langzaamste tijd

De langzaamste rondetijd.

Vervalpercentage

Het procentuele verschil tussen je snelste en langzaamste tijd.


Reacties


Plaats een reactie

Je nicknaam: 
Je reactie:
Vul code in:
     Waarom?
              


/beschikbare smilies\
twisted
>:)
smile
:)
smile2
(:
sad
:(
wink
;)
razz
:P
biggrin
:D
confused
:S
redface
:$
idea
:idea:
eek
:eek:
mrgreen
=)
cry
:'(
evil
>:|
neutral
:|
cool
8)
surprised
:o
question
:?
exclaim
:!
arrow
->
lol
:lol:
rolleyes
:roll: