 Aan het einde van de zomervakantie ontving ik een uitnodiging voor de tweede editie van een nachtzwemmarathon in Barendrecht. Het was daarbij de bedoeling om in twaalf uur tijd, tussen zaterdagavond zeven uur en zondagochtend zeven uur, zoveel mogelijk banen te zwemmen. Uiteraard niet alleen, maar in teamverband. De zoektocht naar een enthousiastelingen kon beginnen. In de week voordat het evenement zou starten, is er een formatie van tien zwemmers gevormd:
Yanick Leunisse, Bianca Luthart, Marion Warner, Geertje van Antwerpen-Boersma, Wessel Boersma, Marion Brobbel-Groenewoud, Yannick Visser, Mika van Boven, Igor Peters en Marco van Antwerpen. Samen goed voor vier verenigingen, zwemmers en waterpoloërs door elkaar. Onder de naam ‘Verenigde Krachten’ verschenen we op het strijdtoneel.
Om goed voorbereid te zijn, kregen we van ZVS de mogelijkheid om een uurtje ‘proef’ te trainen. Hierin werden de basics gelijk nog een keer uitgelegd:
- Het team wordt onderverdeeld in groepjes van twee of drie zwemmers, afhankelijk hiervan zwem je vijftien of twintig minuten. Daarna word je afgelost door de volgende groep.
- In de vijftien of twintig minuten zwem je steeds twee banen waarna je collega het overneemt en jij dus even mag uitrusten. Zo zwem je dus tijdens deze marathon ongeveer twaalf keer een kwartier. Dit komt dan uit op drie uur per persoon. Dat is pas eens een goede training zo vlak voor de oliebollen!
- Ingelaste vraag: Moet je elke keer twee banen sprinten? Ja en nee. Ja, je moet zo hard mogelijk gaan maar je moet wel zorgen dat je binnen vijfendertig seconden weer kunt starten. Dus zo hard als mogelijk om het tempo vol te kunnen houden heel de nacht!
- Na het kwartier zwemmen heb je vijfenveertig minuten om uit te rusten. Lekker even zitten of liggen, eten en drinken, boekje lezen, muziek luisteren of elkaar aanmoedigen!
 Waar deden we het eigenlijk voor? Naast dat een nachtzwemmarathon een goede uitdaging is, zwommen we ook nog eens voor een goed doel: Het sponsoren van Het Glazen Huis! Er werd door ons team een afstand gezwommen van 56.600 meter, dit is naar verluid meer dan dat we vorig jaar bereikt hebben.
Alles bij elkaar opgeteld, is het weer een mooie nacht geweest, een goede training, een gezellig toeven, en wat al niet meer. Binnenkort komt de volgende nachtmarathon er al weer aan. Heb je al zin gekregen om eens mee te doen? Meldt dit dan bij je trainer of ploegleider. Zij weten wel wie ze kunnen bellen...
Sportieve wensen voor 2015!
Marco van Antwerpen
ZV Strijen / Organisatie team “Verenigde Krachten” |
